中國各地民俗文化--拳

地術拳
  南少林地術拳又稱地術犬法、狗拳,是福建七大拳種之一,主要分布在福州、泉州、南平、閩東、香港、南洋等地區。相傳清代南少林寺對面的白蓮庵中尼姑“四月大師”開創此拳,至今已傳五代。地術拳是模仿狗的機警敏捷、靈活剛健、兇猛,善于翻、滾、撲、摔、剪、奔、竄、跳、鉆、掛的具有獨特風格的拳種。其上、中、下三盤融會貫通了快速迅猛的南拳手法及靈活多變的北拳腿法,尤以下盤為絕,倒地后充分發揮地上自護能力和技擊捆綁動作。全拳以南少林拳為主體,發揮北少林拳的優點,并充分模仿狗格斗時的兇猛、靈活,從而形成南北技術風格兼具的南少林地術拳。地術拳的“落地”最易發揮制敵威力,有“如魚得水”之感。正如拳經要訣所述:“狗法落地蓬……[詳細]
五祖拳
  泉州武術淵源可以追溯到東晉甚至更早。泉州南少林武術拳系以五祖拳最具代表性,是福建省七大拳種中歷史最悠久、傳播地域最廣泛的拳種。據現存古譜記載,五祖拳包括五種拳法:“一達摩,二太祖,三羅漢,四行者,五白鶴”,有套路兩百余套,空拳、長短兵器自成系統,小套洗練僅十數步,大套繁復至百五六十技手。五祖拳精密而重實際,外形簡單易學實用,少花招,各拳有各自風格和獨到之處![詳細]
張三豐原式太極拳
  張三豐原式太極拳相傳是北宋末年由道士張三豐經過整理內家拳所創。張三豐(遼寧義州人)生于南宋,卒于明朝初年。張三豐原式太極拳傳入河北劉德寬,后傳趙鑫洲,趙又傳萬籟聲。萬籟聲定居福州后,張三豐原式太極拳便廣泛流傳于福州、閩南泉州、閩北南平、閩東、香港、南洋等地區。張三豐原式太極拳之所以稱為“原式太極拳”,就在于它古老原本、樸實無華,某些動作甚至還帶有外家長拳的風格,是一套內外雙修,剛柔相濟,陰陽互助,體用兼備,技擊性較強的典型傳統武術。張三豐原式太極拳,又名長拳,亦名十三式。長拳者,有如長江大海,滔滔不絕。十三者,即棚、擠、按、捌、探、靠等之八卦,前進后退、左顧右盼、中停,定此五行。張三豐原式太極……[詳細]
巖鷹拳
  “巖鷹拳”是源于原中國武林泰斗,孫中山先生的保鏢杜心五先生的鷹爪拳。杜心五之名徒原“兩廣國術館”館長、湖南國術訓練所所長、國民黨中央訓練團國術總教官萬賴聲進行了適當的演變,然后傳授給著名武術大師蔣兆鴻先生。蔣兆鴻先生再結合多年的習武經驗,運用湖南山區“巖鷹”的出巢、覓食、翱翔、游獵、捕殺、格斗的特長和勇猛靈活的生性形態,創編了25個鷹形動作的象形健身拳。其傳人劉烈紅先生在師傅蔣兆鴻先生25個動作的基礎上發展成了4段82式的象形“巖鷹拳”。這套拳法不僅傳神地摹擬了山區巖鷹的爪、抓、勾、捕、閃、拿等靈活多變的巖鷹動作;還揉進了蛇拳的鏢手、猴拳的爪抓、擒拿,形意拳的劈、崩、鉆、炮,并把八卦的游龍趟步……[詳細]
楊氏太極拳
  永年縣位于河北省南部,距邯鄲市15公里。永年楊氏太極拳為清道光年間廣府楊露禪所創,發源于永年縣廣府古城。此后永年縣先后出現楊班侯、楊澄甫、楊振銘等三十多位大師級拳師,被尊為“太極圣地”。楊露禪外出學藝18年,悟得各路拳術精髓,對太極、八卦等健身技藝尤有深刻的理解,他在陳氏老架的基礎上創編出一百零八式的永年楊氏太極拳,回家后專職開館教拳。此拳傳承脈絡清晰,歷史上名人輩出,海內外廣有習練者。楊氏太極拳現在重點分布在上海、北京、四川、西安、河北、廣東、海南及海外八十多個國家和地區。楊氏太極拳其拳架舒展,結構嚴謹,由松入柔,積柔為剛,剛柔相濟,身法突出,含胸拔背,以腰為軸,上下相隨,內外結合,中正安舒……[詳細]
詠春拳
  福建傳統詠春拳最早流傳于福建沿海一帶,后在廣東、香港、云南等各地流傳,福建傳統詠春拳完整保留五枚師太創拳時的整體風格,是中國武學歷史上少有的專為女性所創的拳法之一。其拳系充分剖析女性弱點和特長,極其巧妙地利用人體力學、杠桿結構,三角力學等原理,精確把握與利用空間,用己之長攻敵之短,快穩準狠、以弱勝強,是女性所需求的防身健體的武術。福建傳統詠春拳尊五枚師太為始祖,幾百年來從未失傳,它的傳承嚴格按輩份來區分,具體是以詠春拳拳路名稱“小念頭、尋橋、標指、刀、棍”等來命名,詠春二祖即第二代是‘小’字輩,詠春三祖即第三代是‘念’字輩,以下以此類推,固守傳統的福建傳統詠春拳這一支流至今為止已經傳承到第9代……[詳細]
深州形意拳
  深州市位于河北省東南部,屬衡水市轄區。深州形意拳主要流傳于深州市的王家井鎮、深州鎮、木村鄉和兵曹鄉一帶。形意拳是中國傳統武術優秀拳種之一,由心意-拳演變而來,為深州李老能所創,傳授眾多弟子,其弟子的拳法風格分為河北派和山西派(日本人松田隆智分為河北、山西、河南三派,其中河南派是心意拳),河北派以李老能之子李太和與老能之徒郭云深和劉奇蘭所傳的拳法為代表,因為三人都是清代深州人,所以,所謂河北派形意即是深州形意拳。形意拳是傳統東方哲學思想和醫學、導引術及技擊術的完美結合,是高層次的人體文化。此拳按天地萬物化生之理而編,內通臟腑經絡、奇經八脈。深州形意拳以三體勢為基本樁步,以五行拳為基本訓練,以十二……[詳細]
武氏太極拳
  永年縣地處河北南部,屬邯鄲市管轄。永年武氏太極拳起源于清道光年間,為河北永年廣府東街人武禹襄所創,已有一百六十多年的歷史。武禹襄,名河清,字禹襄,1812年生,酷愛武術,曾同楊氏太極拳創始人楊露禪習練洪拳,后拜河南溫縣陳清萍為師習練陳式新架,習練月余理法盡知,通過其兄武秋瀛,在鹽店覓得王宗岳《太極拳譜》和一本《太極拳概要圖》,回家后同其外甥對搭試驗,經過一招一式的功守練習,達到了身知,取得了神奇效果。武禹襄還在此基礎上創立了不同于陳式新架的武式太極拳,總結出了被后人稱為經典的太極理論《太極拳解》、《太極拳十三行功秘解》、《身法八要》、《太極拳四字秘訣》等。武氏太極拳既把陳氏新架與老架結合起來,……[詳細]
萊陽螳螂拳
  螳螂拳為明末清初膠東人王朗所創,距今已有三百多年歷史。相傳,王朗祖師察螳螂捕蟬之動靜,取其神態,賦其陰陽,剛柔虛實之理,施以上下、左右、前后、進退之法,演古傳十八家手法于一體而創螳螂拳法。武術簡介螳螂拳是我國著名的傳統武術流派,象形拳的一種。它是山東四大名拳之一,也是首批被國家體育總局武術運動管理中心列入系統研究整理的傳統武術九大流派之一,螳螂拳的形成發展,是凝聚了明末清初眾多武術流派之長而成,僅依拳譜所載就有“十八家拳祖姓名”之說,可以說螳螂拳是中國古代武術文化的載體,研究這種拳術對于了解明清之際的武術有很大的幫助作用。形成發展此拳據傳發源于明末清初年間(也有南北朝梁武帝時一說),一名叫王郎……[詳細]
燕青拳
  燕青拳,中國拳術之一,其特點是動作輕靈敏捷,靈活多變,講究腰腿功,腳下厚實,功架端正,發力充足。此外,眼神和腿法的配合,獨具風格:眼神集中一點,兼顧八方,眼助身法,眼助氣力。腿法要求勁足力滿,干凈利落。各種拳套大多由各種手型、步型、腿法、平衡、跳躍等50多個動作組成。其技法,上肢有甩、拍、滾、擄等擊法,下肢有跳、截、掛、纏等腿法,配合靠、閃、定、縮等身法,組成技擊性較強的攻防技術。其步法強調插襠套步,閃展騰挪,竄蹦跳躍。中華人民共和國成立后,燕青拳被列為全國武術表演和比賽項目。燕青拳又稱秘宗拳、顏青拳、彌祖拳、迷蹤拳、迷蹤藝。燕青之稱,傳為《水滸傳》中燕青所傳;又云燕青為官府所輯之人,故隱姓埋……[詳細]
武穴岳家拳
  武穴岳家拳,國家非物質文化遺產。是中國較為完整地流傳下來的漢族傳統拳術之一,為民族英雄岳飛根據自身所學結合與敵作戰中實戰而創立,傳說為內家拳形意拳母拳,流傳至今已800多年。據岳氏宗譜記載,岳飛后裔在湖北武穴已相傳三十三代,近兩千多人。自宋代至今,岳家人對岳家拳的練習從未間斷,而岳家拳的最初拳譜,就保留在《岳氏宗譜》中,是岳氏家譜的一部分![詳細]
孟村八極拳
  八極拳,全稱開門八極拳,初創地為河北省孟村回族自治縣孟村鎮,距今已有三百年的歷史,目前已傳承十四代,傳人遍布全國,遠播至日本、韓國、新加坡等國家和地區,習練人數逾十萬以上。新中國成立之后,在第一次舉辦的全國民族式體育大會上,八極拳被列為全國正式武術比賽項目。一九八八年,八極拳被國家體育總局武術運動管理中心審定為中國傳統武術十大優秀拳種之一。八極拳的價值,主要體現在增強國民體質和培養民族自信心,概括地講就是通過八極拳的訓練造就民族精英,使更多的習練者具有“強壯的體魄、良好的技能、無畏的精神和優秀的品質”。八極拳具有較好的自然屬性和社會屬性,它不僅具有良好的強身、健身和防身功能,而且還寄托了濃厚的……[詳細]
劈掛拳
  劈掛拳是典型的長擊遠打類傳統拳種之一,是中國傳統武術百花園中的一朵奇葩,盛名久遠。古稱披掛拳,亦名抹面拳,因多用掌,故而又稱劈掛掌,擅長中,遠距離克敵制勝,講究放長擊遠,它將中國武術“一寸長、一長強”的技擊理論發揮得淋漓盡致,對于技擊空間的控制,講究遠則長擊,近則抽打,可收可放,可長可短,劈掛拳發展至今,技術體系完善,內容豐富多彩,拳械全面,不愧為中華武術的瑰寶。劈掛拳歷史悠久,在明代中期,就流行于民間。愛國將領戚繼光(1528~1587)在《紀效新書》中,對劈掛拳就有精辟的論述。他說:“活足朝天而其柔也!边@是指劈掛拳腿法靈活對該拳“提膝護胸,伸足朝天,左右抹面(十字披紅)”等腿法的妙用之贊……[詳細]
八井拳
  福建省羅源縣松山鎮八井畬族村拳術即八井畬家拳,俗稱“八井拳”。其吸取中華南少林(南拳)功夫精華而融匯成獨特的、另成派系的拳術(武術)而聞名閩中、閩東和浙南。明成化年間,八井村雷氏始祖雷安居、雷安和兄弟倆遷居吾洋(又稱“牛洋,現屬八井村自然村之一),秉承祖傳拳術而教后裔練武,從此代代相傳![詳細]
南少林宗鶴拳
  宗鶴拳發源于福建省福清市鏡洋西邊茶山自然村,作為中華武術南方一大流派的宗鶴拳,其起源可追溯到150多年前,始創祖師方徽石,字世培,福建、福清茶山人氏。世代書香,幼既敏而好學,力練鶴法,受教名師,對武藝更有所領悟精進,云游各地,尋師訪友,探研各派拳藝,創立宗鶴拳,當今它具有健身、防身、修身的特色是不可磨滅的,且有著廣泛的群眾基礎,因此能滋生繁衍,常盛不衰![詳細]
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